你好，根据你反应描述的问题，白头发有二种，一种先天性，一种后天性营养不良导致
你好。建议保持心情舒畅。放松心态，多吃黑芝麻，核桃。枸杞。红枣，黑豆等加强营养，
问题描述： 有白头发,差不多1年半了,睡觉差,心情抑郁,想让头发变黑,有的时候感觉有头晕,一直以来都想让白头发变黑,心情很郁闷,
你好，从中医角度来讲，白发一般见于肾虚或是血热这两种证型。
肾虚一般见于睡眠不足，压力太大等情况。建议你找中医根据具体情况辩证施治，中药治疗有一定效果。
以上是对“如何治疗白头发，有什么可以让白头发变黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白发问题就有血液方面的原因，也与心理因素有关。首先要做到自我调整，尽量养成良好的作息规律，不熬夜。整点营养，以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，多吃黑豆，黑芝麻，核桃等，积极参加锻炼，提高身体素质，才会对自己的问题有所改善。
2018-11-25你好，根据你反应描述的问题，白头发有二种，一种先天性，一种后天性营养不良导致
你好。建议保持心情舒畅。放松心态，多吃黑芝麻，核桃。枸杞。红枣，黑豆等加强营养，