你好，白发可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头 皮,也可起到与按摩头皮同样的功效
2017-09-06
问题描述：有白头发吃什么东西可以变黑?
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗可以适当服用中七宝美髯丹的。
2017-09-06引起白头发的原因很多、如遗传、营养、压力、气郁、熬夜、焦虑引起的血热等。可以服用二至丸，七宝美髯丹治疗。 同时 ，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息
2017-09-06你好，白发可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因。多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头 皮,也可起到与按摩头皮同样的功效
2017-09-06