怎么让白头发变黑头发

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

您好，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些，平时多用点黑芝麻，枸杞，何首乌。
以上是对“怎么让白头发变黑头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,
如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气；

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，
如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。