问题描述： 阴道松弛该吃什么?做什么运动能改善?半年前做了宫外孕输卵管剔除术
一般情况下，女性阴道松弛是由于长期夫妻生活和生育下一代造成的，都会出现阴道松弛的症状，这是正常的生理反应。
因为顺产而导致阴道松驰想通过平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
女性自从生完小孩后，阴道会出现不同层次的阴道松弛，阴道松弛不仅影响妇女的性生活，导致妇女性生活不和谐，同时还严重影响女性健康，可以使用一些缩阴产品，如千黛斯
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顺产的话，是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了，这个是可以通过手术的方式来进行治疗的了
这个是可以做一下阴道紧缩术，看看这也得情况是不是可以得到改善的吧，这个你也就不需要太担心的了，术后看看好好的消消炎，暂时不要同房的吧
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
阴道松弛修复就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
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您好，阴道松弛和性生活次数没有关系，长期不进行性生活也不会引起阴道变紧，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,
建议在当地医生生指导下进行做骨盆肌肉锻炼，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。
阴道松弛的治疗问题，要进行功能锻炼，如做收缩肛门的运动会有所帮助，每次十分钟，每天2~3次。
辅助药物可以试一下补中益气丸，这是补益气血的药物，对于体虚、子宫脱垂、阴道松弛有一定的治疗作用。
