吃什么食物能改善阴道松弛

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好！考虑是一般可以用外用的产品才可以改善阴道松弛的
建议最好平时注意私处卫生，保持私处清洁干燥以免引起交叉感染，同房前后都要清洗私处

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

女人松弛可以通过运动锻炼，屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
饮食方面可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到紧阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。
可配合着使用千黛斯，通过纤维修爱情肌修复弹力纤维，坚持一段时间后待弹力纤维修复，从而达到自然收缩，提高接触的幸福感。