你好根据您的这种描述您这种情况需要积极的去妇科进行检查另外一种情况可以积极地通过手术治疗。
不要过于担心这种情况可以继续的妇科可通过手术进一步的处理一下。不要有太多的心理压力。
问题描述： 怎么做才能紧实,不干,这都产后5个月了,还是松
你好，你这样的情况是没有问题的，不要太担心了，不要性生活太频繁了。
做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。平时多加强体育运动之外，还可以用舒美茵缩阴，是可以帮助恢复少女般的紧致的
以上是对“阴道松弛吃什么食物能变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是由于生育宝宝时过度扩张，导致的阴道松弛。
建议您平时可以多做收缩运动，有利于缓解阴道松弛，并且注意清洁卫生预防感染。
你好根据您的这种描述您这种情况需要积极的去妇科进行检查另外一种情况可以积极地通过手术治疗。
不要过于担心这种情况可以继续的妇科可通过手术进一步的处理一下。不要有太多的心理压力。