问题描述： 胳膊不小心被刀割伤,伤口好了之后就留下了特别难看的长长的疤痕这几年虽然疤痕减轻了不少,但是还是有很明显,都说服用维生素e管用,维生素e可以长期吃吗,
维生素E也叫生育酚,具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,具有一定的抗衰老作用,维生素E不能长期大剂量的服用,长期大剂量的服用可以引起视力模糊头晕腹泻恶心乏力改变免疫机制,甚至可以出现血栓性静脉炎或栓塞的情况,建议平时多吃一些富含维生素E的食物减少维生素E药物的服用,含维生素E多的食物有豆类菠菜蛋坚果以及绿叶蔬菜等,
2018-11-25维生素E是最主要的抗氧化剂之一,促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用,缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次,一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要,因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用,长期服用大剂量（每日800mg）维生素E可引起各种疾病,其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,
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