向TA提问
张莉莉
已帮助网友:4261
你好,根据您的情况考虑,如果晚上经常喝牛奶的话,有可能会导致体重偏胖的,建议您平时最好是适当锻炼身体,不要吃油腻高脂肪食物,多做些有氧运动,可以服用养血清脑颗粒。
2018-11-25
向TA提问
王志强
已帮助网友:3053
你好,这个喝牛奶一般是不会导致发胖的,你可以喝低脂的牛奶,这个发胖跟你睡眠不好也有关系,因为你晚上没休息好,体内的代谢毒素排泄不通畅,也会导致身体发胖。
2018-11-25