您好,您使用情况最好还是不要在意的。慢慢锻炼会明显的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利身体健康。
以上是对“体重轻了十斤,但体型没有变化,请问这是为”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:通过你叙述的症状,你一个月减了5公斤已经很不错了,肉有点松是正常的啊。经过一段时间锻炼,慢慢就会变紧的。160厘米的人标准体重是55公斤。
建议:你要继续坚持锻炼和控制体重,另外可以适当练习仰卧起坐和仰卧撑,对腹部肌肉有好处。
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