晚上失眠吃什么?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你的情况可能是神经衰弱,引起的睡眠不好的症状,可以服用安神补脑液治疗看看,食物一般效果不好的
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向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

建议可以睡前喝杯热牛奶,可以使用热水泡脚,建议饮食需要清淡,可以买安神补脑液使用的,