你好，经常的过性生活没有节制，那就是会造成肾气不足的。
你好，心肾不交，就会影响到你的睡眠质量的，现在要节制房事的，可以服用六味地黄丸和安神补脑液的。
问题描述： 老是同房现在腰疼,睡眠也不怎么好,天一亮就醒了,然后就睡不着了,感觉还没精神,怎么治疗
你好，你的情况来看你性生活频繁引起腰酸背痛，睡眠质量不好，你是肾虚引起的。
我建议你一定要戒掉频繁的性交，你现在可以使用肾宝，或者六味地黄丸，加强锻炼身体慢慢可以恢复的，希望对你有所帮助到你。
以上是对“腰酸背痛，睡眠质量不好，是不是肾虚啊！应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是肾虚，需要补肾，安神，口服一段药物，中成药，但也要克制，性生活，不能太频繁。
你好，药物，六味地黄丸，养血安神，多吃一段，多休息，目前是阴虚，肾阴虚，好治疗时间长。会肾阳虚。多保重，早日康复
你好，经常的过性生活没有节制，那就是会造成肾气不足的。
你好，心肾不交，就会影响到你的睡眠质量的，现在要节制房事的，可以服用六味地黄丸和安神补脑液的。