问题描述： 我不敢与男的说话,我不会与其他人交往,我很容易紧张
像您,唯一的办法就是多和男生交往,在交往中要勇敢地正面看他们,并同他们进行轻松的语言交流,努力去克服,
您好！根据您所说的情况很可能是有恐惧症的。最好是到精神心理科进行治疗，压力不要太大，多点自信心，祝您健康快乐！
您的情况考虑是植物神经功能紊乱的问题，与缺乏在人前说话锻炼有关，与性格、身体素质等都是有关系的。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤加减调治一下。加强自身的修养，多交几个知心的朋友，经常的与朋友聊天。
你的情况一般考虑是压力导致的忧郁症的症状，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情以上是对“紧张就会结巴不敢和别人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心,有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对,其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己
