心里很紧张、脸爱红、不敢和别人说话

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您的情况考虑是植物神经功能紊乱的问题，与缺乏在人前说话锻炼有关，与性格、身体素质等都是有关系的。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如柴胡加龙牡汤加减调治一下。加强自身的修养，多交几个知心的朋友，经常的与朋友聊天。