问题描述： 今年23岁,因为工作性质,每天都坐在办公室里对着电脑,最近发觉一坐下来,就觉得肚子很胀气,尤其是觉得小肚子很不舒服,而且吃东西不易消化,常常便秘,平时我该注意哪方面呢?
腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等,正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀,可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等,注意吃新鲜易消化的食物,这种情况可以采取健脾益气助消化的措施进行调理,建议服用健脾丸与乳酸菌素片,
2018-11-24你出现还是胃肠功能性问题,不要紧张,调治后就能好转,你可以试试中医针灸方法来治疗,配合着平时多自己按揉腹部自我保健,你经常排气情况就能好转了,平时一定注意少吃辛辣刺激性食物,像你这种情况主要是饮食不当引起的,建议你可以服用吗丁啉片维生素B1片健胃消食片等药物,注意休息,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物,规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯,祝你早日康复!
2018-11-24
