老人老是觉得肚子气胀

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，你说的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的肚子痛、胀气症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

肚子胀气，首先应当多运动，少食油腻刺激性的食品。另外，在饮食方面，一日三餐要公道分配，饥饱平均，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力。
建议，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗或是散个步、温和轻缓的运动有助于消化，对治疗肚子胀气有效果。