睡觉时脚或腿抽筋特别是腿,抽的很疼

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，考虑还是腿抽筋和缺钙有关系。这个情况下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般情况下服用药物维D钙咀嚼片和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要温水泡脚和注意休息。