你好，，一方面就是你太过于小心谨慎。另一方面就是有点强迫自己。
开车小心当然很好，但是不要强迫自己去做没用的事情，只要事前都检查好就可以，不用太过于紧张，放松心情就可以。
你好！！这样的情况是你自己的强迫症！追求完美
建议！去医院做一个心理咨询！平时不要过分的要求自己！心胸要开阔！祝你健康！
问题描述： 开车十几年了以前多没有这样的状况从年底开始的开车老怕碰到人转个弯或者停车起步反光镜看了又看就是没有车和人也看上看有时候非要开回去看看才心安感觉很累
你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
之前开车遇到过什么事情让你受到惊吓了吗？或者是目睹过什么事情有点心理阴影
放平心态，开车的时候不要太紧张。实在不行可以去看看心理医生寻求一下心理开导，会有所收获的
以上是对“这个是不是恐惧症和强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！