如果你减肥的话，胸部的肌肉也会变小也会，出现胸小的症状！
如果你想单纯的想瘦腿部的肌肉的话，会比较难，建议你可以进行，慢跑等这些训练，让腿部肌肉更加结实！
问题描述： 一个月吃的比较少胸小了腿没细就肚子瘦下去了想我要吃什么才能丰胸瘦腿
您好，从您的描述来看建议每天建议喝牛奶或者是豆浆，注意锻炼身体，
平时可以做做扩胸运动，锻炼胸大肌还是有必要的，每天按摩自己的胸部，方法搜一搜，很多的
以上是对“减肥一个月胸小了腿没瘦梨形身材怎么吃东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。最好是合适的运动，注意饮食
如果你减肥的话，胸部的肌肉也会变小也会，出现胸小的症状！
如果你想单纯的想瘦腿部的肌肉的话，会比较难，建议你可以进行，慢跑等这些训练，让腿部肌肉更加结实！