发育不好胸小感到自卑

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，可试下提拉按摩。推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺，做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺，指腹向上移动到锁骨位置即可重复，坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。这组按摩方法的关键是结合营养丰富的波斯丽尔，这样营养+按摩，在按摩的同时给胸部补充足够的营养成分，促进胸部二次发育变丰满，享受胸部自然增大的幸福感。
以上是对“发育不好胸小感到自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，乳房小有可能是先天遗传,也有可能是后天营养不良。
您好，运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。