你好,你的情况属于咨询长胖的方法问题,首先你必须排外你是否有不长胖的疾病,比如甲亢等
你的情况我建议首先就要加强营养,多吃鸡蛋和肉类,建议先到医院做个甲状腺功能检查以排外甲亢引起的症状,如果没有甲亢的话建议你多加强营养就行,祝你早日长胖
以上是对“我想长胖,请问医生有什么办法解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,适当锻炼身体,不能随意用药,特别是激素。
您好,对瘦弱者来说,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,
您好,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收,适当运动有利于改善食欲。