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长胖,有什么办法解决

2018-11-24 女 | 24岁
回答(5)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,你是想多了。就算你能够承担这样的后果。医生也不会给你开药的。
根本这样就是非常不健康的一个想法的。增肥的话主要还是要注意增肌来达到增重的目的。而不是盲目去吃激素或者靠多吃东西或者吃那些肥腻热量高之类的食物。否则反而容易影响到健康的。注意还有胃肠疾病先去消化科做好治疗为好。

2018-11-24
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,如果您身体没有其他问题,食欲也不错但就是长不胖的话,有可能是因为脾胃吸收不好。你肠胃不太好,不建议吃激素
建议您先养脾胃,可以自己熬山药薏米芡实粥,滋补脾胃。另外平时多多敲打小腿内侧的脾经,还有找到小腿脾经上的阴陵泉穴,地机穴,漏谷穴,三阴交穴,平时多揉一揉,可以让瘦的人长胖。

2018-11-24
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,你的情况属于咨询长胖的方法问题,首先你必须排外你是否有不长胖的疾病,比如甲亢等
你的情况我建议首先就要加强营养,多吃鸡蛋和肉类,建议先到医院做个甲状腺功能检查以排外甲亢引起的症状,如果没有甲亢的话建议你多加强营养就行,祝你早日长胖
以上是对“我想长胖,请问医生有什么办法解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,适当锻炼身体,不能随意用药,特别是激素。

2018-11-24
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,对瘦弱者来说,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,
您好,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收,适当运动有利于改善食欲。

2018-11-24
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