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长胖,有什么办法能解决

2018-11-24 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,您的情况建议您注意饮食以及作息习惯等的调节就好
建议您注意少吃多餐,均衡营养饮食,避免挑食,注意避免暴饮暴食,规律作息,适当运动。祝您健康

2018-11-24
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,你能报一下你的身高和体重吗?因为很多人都是想瘦,特别是女孩子。
想发胖的话,还是有很多办法的,多喝高脂肪的配方奶,多吃肉类,少运动,千万不要吃激素哦。
以上是对“我想长胖,请问有什么办法能解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,首先不建议您采取服用激素的方式长胖,长期服用激素有很多副作用。
您好,您想长胖一点,建议您采取科学的方式增肥,比如吃一些高热量的饮食,适量增加饮食量

2018-11-24
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好~很高兴为你解答~你所描述的情况想长胖是不建议你口服激素药的~
激素药物副作用太大~是你不能承受的~那种胖也不是健康的胖~你可以通过合理安排饮食~适度体育锻炼慢慢会好的祝你健康~

2018-11-24
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