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隔几天就心情不好,莫名其妙发脾气,顶嘴

2018-11-24 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,,现在主要存在的问题就是,脾气暴躁。
你好,每个人都有情绪不好的时候,但是自己要注意适当控制一下,平时转移注意力,对培养一些爱好,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“隔几天就心情不好,莫名其妙发脾气,顶嘴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的,良好心态有利于治疗。
可用逍遥丸,谷维素,脑力静治疗。避免精神压力适当锻炼有利于治疗。谢谢咨询。

2018-11-24
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉

2018-11-24
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