你好，你叙述的情况不详细，只是说情绪不稳定，无故发脾气，建议详细描述情况。
先自我调节情绪，如果效果不好，可以到专科医院，看心理医生，给予心理咨询治疗。
你好，，你的情况主要还是因为自己性格的原因。
应该还是与从小的家庭教育等有关系，不过建议还是要自己注意控制，虽然改变很难，但是也要尽量的去改变点。希望能给你帮助
问题描述： 我小时候老是就到15年的常常发脾气的,没办法控制不住自己的情绪,
你好，烦躁易怒，情志易急，多是由于肝郁气滞，胆郁上扰等肝胆问题引起，也与自身情志有关
建议由于情志生火，长期这种精神状态易引发肝胆疾患，因此应学会控制情绪，引导自己，舒畅心神。
你好，根据你的情况来说，经常发脾气考虑与甲亢有关，建议挂内分泌科，做甲状腺功能检查，明确诊断。
建议服用丙基硫氧嘧啶治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持充足的睡眠，避免劳累。
以上是对“发脾气的。心情不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！