你好，怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。
建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。
问题描述： 冬天手脚冰凉的怕冷,肚子容易着凉,每天快走半小时左右就感觉胸闷喘不过气的样子,这是什么体质,能调理好吗
您好：根据您所说的情况，37岁女性患者有经常出现你所说的症状的话，考虑还是由于肾阴阳两虚引起的可能性大。
因为你所提供的症状看，即有阳虚表现比如四肢冰冷等，又有阴虚的症状，比如易上火并有口干舌燥等，因此阴阳两虚的可能性很大，所以建议你可以去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后使用具有平补阴阳功效的中药调理，比如使用金匮肾气丸合两地汤加减治疗。
以上是对“容易怕冷、神疲乏力、手脚冰凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：您的情况考虑是气血不足，血液循环不畅引起的，是阳虚的表现。
建议口服金匮地黄丸、多吃羊肉、狗肉、韭菜、乌鸡、大枣等滋补食物，平日坚持用热水泡脚，适当锻炼身体，提高身体素质，促进血液循环。
你好，怕冷的情况是属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手。
建议选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善。