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张莉莉
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腰肌劳损应避免过劳.矫正不良体位。二、要做适当的功能性锻炼,如腰背部的肌肉锻炼,预防肌肉张力紊乱失调。三、理疗.按摩等物理疗法,也称之为舒筋活血法。四、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。
腰肌劳损应避免过劳.矫正不良体位。二、要做适当的功能性锻炼,如腰背部的肌肉锻炼,预防肌肉张力紊乱失调。三、理疗.按摩等物理疗法,也称之为舒筋活血法。四、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。
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王志强
已帮助网友:3053
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腰肌劳损的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动