腰肌劳损患者要注意卧床休息，避免劳累，局部可以采用热敷烤电等方法缓解症状。
您说的这个情况，有可能是由于腰椎间盘突出的原因造成的，建议你最好是到医院检查腰椎ct，确定病因再治疗。
这种情况的话，是一定的注意休息的，尽量睡硬板床等，
请问你平时的话，从事什么工作的呢。必要的话，是可以去做做理疗之类的，效果不错
以上是对“腰肌劳损有什么好的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者如果腰部肌肉疼痛症状，考虑腰肌劳损疾病引起的病情。
建议避免劳累及疲劳，生活规律，用扶他林软膏涂抹按摩治疗，改善你的肌肉疼痛症状。
您好，这种情况是你腰椎间盘突出引起的刺激性反应情况症状
建议您平时注意休息，少做重体力进行调节，必要时可以去医院进行牵引手术治疗控制