问题描述： 月子期间的饮食到底要怎么吃才能达到既调节产妇身体也不太过头,又能有充足的奶水,是不是真要按照原始做月子期间的吃法,吃红糖面,吃各种汤才有用?
可以多吃牛奶,肉,蛋类,饭菜也要正常吃,并不是一定要吃红糖面等才有乳汁的,
