女性每个月只排一次卵，每次指排一个卵，即使身体健康，也不是解除避孕后的当月就能怀孕的。女人最容易受孕的时间当然是排卵期左右，距离排卵期越近，受孕几率越高，当然，排卵期当天和排卵期后一天的受孕几率是最高的。
男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。
问题分析：你好，备孕是优孕的关键。为了胎儿的健康，备孕期间应注意：保持健康的作息时间，保持轻松的愉悦心情。尽量减少辐射。要戒烟戒酒，不吃辛辣油腻的食物。
孕前3个月开始补充叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，每天0.4毫克。多补充一些有营养的食物，注意不要感冒，保持身体健康，适当运动，不乱使用药物等。还可以去医院上一些关于备孕育儿的课程。
备孕期间女人要注意什么1神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(
免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2
、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要
学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或
3
、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功
能。
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、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60
克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
你好，你的情况如果下次月经还不正常的话，就需要进一步检查一下原因。
你可以下次月经月经看看，如果还不正常的话，就需要去医院抽血检查一下性激素六项看看是否正常。
以上是对“备孕要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，备孕期间双方禁止烟酒刺激，调养身体到最佳状态，保持旺盛精力，养成良好生活饮食习惯。这次月经推迟，经量明显减少，又有恶心，需要检查是否怀孕的情况。
可以早孕试纸测试一下比较简便明了，能够排除早孕，可以中药调理一段，使月经周期规律，计算排卵期同房。
备孕期间注意事项有很多，戒烟忌酒，禁辛辣油腻食物。同时做好备孕保健工作。女性备孕比较简单，多吃一些叶酸，男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以连续服用3个月的育之缘片，通过它含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。
2018-11-24