中医诊断考虑为血瘀气滞引起的腰痛，中医认为肝藏血，由于外伤或气滞等原因，血瘀，气阻，肝经在腰部循行经过的部位气滞血瘀，不通则痛，所以腰痛。
可选用中成药血府逐瘀丸或伤科跌打片调理，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“腰痛，腰上酸痛，肉发紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况考虑是属于盆腔炎的可能性是很大的，建议你查妇科彩超进行明确诊断是最好的，建议积极治疗
你的情况可以考虑使用抗炎抗感染的头孢地尼胶囊加上甲硝唑片及桂枝茯苓丸进行口服治疗一下就是可以的，平时注意休息
根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为应该要考虑是肌筋膜炎，肌肉发炎的情况，所以可以考虑局部多做理疗，用中医艾炙治疗，口服活血通经的药物。
2018-11-24