不小心扭到肩膀了,很疼,不敢动

罗正强 回答时间：2018-11-24

你好，这样多长时间了吗？胳膊疼吗？可以屈伸活动吗？没有出血吧！
这种情况最好是去正规医院查一下看看比较放心，看看骨头有问题吗？如果没事就放心了。

高锡云 回答时间：2018-11-24

你好，，这种情况一般自行的话，主要就是采取冷敷，减少浮肿的情况。
你好，这种情况你先这样处理下看，不行就最好是去拍个片子看下。排除骨折等情况。

wangwen 回答时间：2018-11-24

你好，你的情况可能是由于局部软组织挫伤而引起的疼痛不适。这可能与外伤有关系。
这是可以先进行局部冷敷的，等过了24小时以后可以进行局部热敷的，同时应该注意休息的，应该避免受凉的。
以上是对“不小心扭到肩膀了，很疼，不敢动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-24

你好，这种情况是属于踝关节软组织损伤引发的肿胀和疼痛等。
需要限制关节活动，早期（2天内）应用冷敷治疗,；后期（2天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。

廖元兴 回答时间：2018-11-24

局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的冷敷和按摩调理，也可以服用三七伤药片进行治疗。