问题描述： 22岁,白发很多,有家族遗传,从小学就开始长了,随年龄增大越来越多,而且发现记忆力和学习能力也越来越差,求怎么治疗,而且会老是长湿疹
张慧芝
回答时间：2018-11-24
白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品
罗正强
回答时间：2018-11-24
你所说的这些情况与个人的身心状态有很大的关系，需要进行合理地调整。
合理饮食，加强营养，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。