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白发多白发多白发多白发多白发的

2018-11-16 女 | 15岁
回答(8)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

血热、肾气虚弱、气血衰弱、疾病、药物和遗传都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。
建议进行食疗治疗,取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对白发变黑有良好作用。平时讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等,坚持体育锻炼,增强体质。

2018-11-16
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,根据你描述的症状,少白头是精神高度紧张,操劳过度,长期缺乏蛋白质,维生素B1B2B6,毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目大小,
你好,根据你描述的症状,少白头不要过于紧张,不可过于劳累,紧张,保持良好的心境,科学配餐,多吃粗粮,杂粮,干鲜果类,及各种蔬菜,不挑食,养成生活规律。
以上是对“白发多白发多白发多白发多白发的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-16
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

影响少白头最主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗.
建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品

2018-11-16
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,,你的这种情况可能是与遗传因素有关的。
你好,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

2018-11-16
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,您这么小年龄尽量还是把主要精力放在学习上吧。以后再处理白发吧。
建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠,这才是有利于身体健康的。

2018-11-16
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好:你是由于身体现在能出现白发也有可能是少白头气血不足等因素形成的也可以及时的进行一些调整,也都有一定的缓解的作用的。
治疗方案:你你适当的多吃营养食物,并且用养血生发丸或者是天麻首乌片多一些黑芝麻也是可以的你都有一定的作用。
以上是对“白发多白发多白发多白发多白发的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-16
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,您如果从小就白发比较多的话,可能是由于遗传方面的问题。
白发比较多还有可能是血液比较粘稠方面的问题引起,您可以平时注意保持良好饮食。

2018-11-16
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

很多人会产生白头发,也与自己本身的某种营养物质缺乏有关,像铜,锌等元素,都与黑色素的生成有一点的关系。这些元素的缺乏,使得黑色素减少,那自然就产生白头发了。建议可以多吃鱼虾,动物内脏,坚果等食物。
B族维生素缺乏也是造成白头发增多的一个很重要的原因。所以,应该多吃富含B族微生物的食物,比如说绿色蔬菜,水果,蛋类,奶类,谷等。

2018-11-16
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