失眠多梦,腰疼,手脚凉,容易出虚汗,最近

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，应该是肾阳虚的症状，一般肾阳虚就表现畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发凉，易受风寒，脸色灰暗，多汗，腰膝酸疼，
可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
以上是对“失眠多梦，腰疼，手脚凉，容易出虚汗，近期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

可以直接去中医处现场诊脉就诊，长期调养，避免受凉劳累，调节情绪。
少吃鱼虾海鲜，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。