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吴名波
已帮助网友:3632
您好,引起记忆下降的原因有:长期吸烟喝酒,睡眠不好,过于依赖电脑,患有心理或身体上的某些疾病,也会成为记忆力衰退的原因。
建议:戒烟酒,保持心情愉悦,减轻心理压力,运动健身可防止记忆衰退,多听音乐帮助记忆等方法加强记忆力。
以上是对“记忆障碍,记忆力下降。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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胡世春
已帮助网友:2400
你所说的这种情况与个人的身心状态有关,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,合理的安排生活作息,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定。
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚,神经衰弱引起的
可以服用健脑补肾,脑复康治疗,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼