您好，你这种情况是外伤引起的淤血情况没有完全恢复正常引起的反应情况
建议你注意休息，不要紧张的，可以根据情况使用活血祛瘀的药物调节控制看看，及时调节
你好，你所说的这种情况应该是肌肉挫伤或者韧带拉伤的症状表现，
出现这种情况应该是肌肉挫伤或者韧带拉伤，在注意休息的基础上，服用一些三七伤药片，应该会有帮助的。
问题描述： 三月前摔倒用手撑在地下当时就胳膊抬起来就疼一直没管它现在越来越疼症状是不肿用劲用不好也疼胳膊抬起就很疼疼痛厉害现在
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
根据你的叙述你的这种情况有可能是肌肉拉伤，导致的多注意休息。
建议你放松心情，不要太担心，可以通过热敷按摩口服消炎药患肢制动抬高会好。
以上是对“胳膊抬起来就疼韧带拉伤吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！