失眠与神经精神兴奋有关系的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，
口服七叶神安片脑灵素等，白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
你好，入睡困难多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
这种情况建议寻求中医辨证施治效果比较好，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
问题描述： 就是前几天的晚上突然睡不着了,之后这段时间每晚都要两三点才能睡得着,而且感觉眉心那里很疼,就算特别困闭眼之后也很难入睡是什么原因,怎么治疗
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“入睡困难，感觉精神衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！