失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。心静自然凉。
问题描述： 入睡困难彻夜不眠,中药吃过无数不管用,每天靠安眠药睡2小时（不敢多吃）浑身难受记忆力严重下降）清问还能治吗?
中医诊断考虑为心脾两虚引起的失眠，中医认为心主藏神，脾虚，脾主运化功能失调，气血生化不足，心血不足，心神失藏。心脾两虚，气血不足，还会产生心悸、面色发白、精神不振、乏力、没有食欲等情况。
可选用中成药归脾丸配用十全大补丸调理，养心健脾，补气养血，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“入睡困难彻夜不眠，每天靠安眠药睡2小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠与个人的心态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，营养均衡，防止烟酒熬夜劳累受凉，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。心静自然凉。