你好,你说的这种情况考虑有可能是你学习太紧张的原因导致的,这种情况比较多见。
建议你最好是再多注意观察一段时间,平时在学习的时候要保持好的心态,这样是比较好的。
以上是对“学习压力大,心里紧张我该怎么办每天哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女性18岁,学习压力大,心里紧张,你可以吃点安神补脑液调理一下
最近多注意点休息和保暖,精神不要太紧张了。多去户外呼吸新鲜空气,多和好朋友沟通
对于自己的学习计划,要有一个明确的安排,每个时间点干什么都要计划好,要有课余的休息时间,以及锻炼身体的时间。保证每一天都要让大脑得到放松,才能让自己不那么有压力
来自父母以及家庭的压力,会让自己的压力很大,总怕自己考不好没办法给父母交代,要学会和父母沟通一下,父母也是会理解的。这样的话,让自己知道学习是自己的事情,而不是父母的。把学习转化为自己的动力