问题描述： 这样的!1、浑身无力,一点力气都没有,健忘（持续4年）2、老是手瘾,一周4次（持续4年）3、完全没晨勃（持续4年）4、硬度不够,半路疲软,硬不了多久就软了（持续4年）5、腰背酸痛（持续1年）6、老是上厕所,感觉憋了很多尿,但尿出来又很少!（持续1年）7、畏寒怕冷（持续1个月）
黄文飞
回答时间：2018-11-23
你好，依据你的描述和临床症状考虑是肾阳虚造成的，需要营养充足
建议尽快减少手淫的次数及频率，可以吃点滋补肾炎的如动物鞭，药物方面吃点肾气丸，祝早日康复
张慧芝
回答时间：2018-11-23
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，阳虚可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，口服桂附地黄丸治疗。
以上是对“肾虚，我该怎么办，求帮助！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-11-23
你应该是脾肾虚弱，和尿路感染引起的症状。
建议你首先应该戒掉手淫的习惯，平时多吃山药，枸杞等食物，可以口味桂附地黄丸，左氧氟沙星，平时多喝水，注意休息。
王涛
回答时间：2018-11-23
你好，你现在的症状属于典型的肾阳虚表现，建议立即停止手淫。
建议你服用健脑补肾丸调理目前症状，效果不错的。平时可以多吃猪腰子，桂圆，韭菜，枸杞之类的东西