你好,养成一个良好的生活习惯是很重要的,对身体有益无一害。现在得癌的人越来越多,所以好的生活习惯很重要。
建议每天正常饮食,不要吃的过于油腻,多清淡一些,少玩手机和电脑,少去环境污染严重的地方。
以上是对“请问防癌抗癌怎么做啊不熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般这种情况的话,平时注意生活规律一般是可以降低癌症几率的
应该饮食营养均衡,平时一定要多运动一般抵抗力增强的话就会开比较好,我吃一些西兰花
防癌抗癌要做到生活规律,不熬夜,戒烟戒酒,加强锻炼身体
防癌还要饮食合理,不挑食,不吃腌制食物,霉变食物,多吃抗癌食物香菇,红薯