14岁,负重深蹲会长不高吗?

谢武龙 回答时间：2018-11-23

你好，根据你提供的情况，长期负重训练的话，是有可能影响身高的发育的。
不过你的身高已经算中等偏上的水平了，而且你每次负重练习的时间不算长，所以考虑问题不大，建议在坚持锻炼的同时，注意适当增强营养，多吃点蛋白质和钙丰富的食物，并且要注意保持充足的睡眠。