您好，根据您的症状提示，您老公像是没有长大成熟的人一样，没有责任感。
建议您多和老公沟通交流下，男人必须要有责任感，自信自强自立，好好工作和生活，现在不在是一个人了，要对自己及家人负责，不要沉迷游戏。
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如受家庭关系的影响。另一方面也与个人人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。
以上是对“心里一直都很压抑的很不知道该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老公都快30岁了，他承担不起一个家的重担。还常常撒谎玩游戏。从年龄上他现实了，可能从心理上还不到这个年龄。你可以看一下吴志红的巨婴国。
女人要在婚姻当中率先成长起来，带领男人，引导男人。
您好，您应该跟您的老公说一下，您俩这关系缓解这是关键。
因为这是您老公本身的性格导致的，所以改的过程应该是比较缓慢的，您应该有耐心