这个是属于中成药物,也是可以使用的了,这个是可以帮助改善的了,但是的话,要看看个体对这个是不是敏感,那么不同的人,可能会有一些不同的效果的了,如果说效果不好的话,是可以考虑一些换药的治疗的,比如可以考虑一些西药的治疗,也是可以帮助的了,
2018-11-23
问题描述： 我长年失眠,所以整个人都没有精神,老是昏昏沉沉的,痛苦死了,最近听同事说,用酸枣仁柏子仁可以治疗失眠?可以么?还有那些治疗失眠的方法?
酸枣仁柏子仁是可以用来治疗失眠的,偶尔失眠,不严重的话是可以自我调节的,没有什么效果的话,那就可以试试用中药调理一下,一般中药治疗失眠很厉害的,很多患者的失眠就好了,另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助,长年失眠怎么办,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,
2018-11-23用酸枣仁柏子仁治疗失眠是可以的,酸枣仁、柏子仁这两种药具有养心安神的作用,能够治疗失眠,生活有规律,定时上床,晚餐不宜吃得过饱,睡觉3小时前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,这是解决长年失眠怎么办的关键点,以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜,参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力,希望我的回答对你有所帮助,
2018-11-23这个是属于中成药物,也是可以使用的了,这个是可以帮助改善的了,但是的话,要看看个体对这个是不是敏感,那么不同的人,可能会有一些不同的效果的了,如果说效果不好的话,是可以考虑一些换药的治疗的,比如可以考虑一些西药的治疗,也是可以帮助的了,
2018-11-23