你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳
饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
以上是对“腿抽筋，我想问一下怎样解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况考虑可能是由于缺钙导致的，小腿腓肠肌痉挛。
建议口服葡萄糖酸钙口服液，阿法骨化醇软胶囊。再继续观察，平时注意多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品，等优质蛋白质，高钙食物。
您好，考虑是缺钙引起的情况，多是与钙剂吸收不良造成的
建议服用碳酸钙D3片治疗，配合鱼肝油促进钙质吸收，平时多喝骨头汤，饮食营养，荤素搭配。