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谢武龙
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睡觉总是喜欢翻身,这表现为你身体的神经元,在你睡觉的时候也容易异常,也容易兴奋,这本身不是问题,如果家族有遗传的话,就发生的概率就更高了,但它不意味着身体有疾病,仅仅是爱翻身不要紧,关键是和别人同床的时候有没有替别人,或者是踹别人用的力气比较大,如果出现这种情况则需要考虑不安腿综合症,
2018-11-23
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高福玲
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睡觉的时候出现经常翻身,这主要是睡眠质量不好引起的,处于浅睡眠状态,比如平时生活不规律,精神压力大,精神紧张等,都可以出现上述状况,平时要放松心情,规律生活,养成良好的生活习惯,避免熬夜,同时还可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,对于改善睡眠质量有帮助,
2018-11-23