问题描述： 周末和朋友徒步20公里,在徒步到最后时开始,已有两天时间,脚后侧疼痛,位置是脚跟上方,脚踝或脚踝下方,具体位置不可以说很清楚,在图片位置,之前脚健康无问题,是什么原因导致的,是鞋的问题还是运动准备工作不够或运动不适,现在需要如何用药或治疗,非常感谢
wangwen
回答时间：2018-11-22
你好，你描述的这种情况考虑可能是由于走过长的路导致脚后侧疼痛等症状。
建议可以使用云南白药喷雾剂缓解，近期不要剧烈运动，若是一周后症状不减轻，可以去医院就诊。
彭丽霞
回答时间：2018-11-22
你好考虑是你剧烈运动引起的脚踝软组织损伤引起的疼痛活动受限症状
建议，你可以口服双氯芬酸纳片进行止痛治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒禁忌剧烈运动祝你早日康复