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健走一年多了,最近脚后侧(脚后跟上方脚踝下方)疼痛

2019-02-27 女 | 50岁
回答(4)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你这个地方应该是跟腱,可能是和你长时间运动有关系。。
可以使用青鹏软膏,活血止痛,还有海普林软膏,消肿效果不错。两个药膏配合使用。平时脚和腿要抬高,高于心脏做小腿和脚趾的收缩放松运动。

2019-02-27
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,你健走一年多了,会加快骨关节的磨损程度,产生不适的症状。
这种情况还是要先去骨科拍个片子看看到底骨头目前的状况是什么。然后才能确定该怎么去治疗。
以上是对“健走一年多了,最近脚后侧(脚后跟上方脚踝下方)疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-27
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

请问最近一段时间有没有受过外伤?如果有受过外伤的话,如果有受过外伤的话,不排除有骨裂或者骨折的可能。如果没有受过外伤不排除有筋膜炎的可能去当地医院骨科看一下吧,明确诊断之后再进行下一步诊疗。

2019-02-27
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,这种情况常见于局部软组织损伤所致,避免劳累。多休息。
建议口服双氯芬酸钠片治疗,减少活动量,配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院检查治疗。

2019-02-27
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