大脑供血不足，或者局部的脑神经缺乏营养，导致出现头晕的情况。
注意休息，不要劳累，多进行太阳穴的按摩调理，也可以服用通窍活血汤进行治疗。
问题描述： 最近经常感觉头很昏沉!这是怎么回事啊?同学说是吓着了,不会真得看惊吓吧?
你好考虑是低血压贫血，脑供血不足，内耳眩晕等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“这几天头晕晕乎乎的！感觉有点恍惚！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。
平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体
大脑供血不足，或者局部的脑神经缺乏营养，导致出现头晕的情况。
注意休息，不要劳累，多进行太阳穴的按摩调理，也可以服用通窍活血汤进行治疗。