寒性还是热性体质,怎么调养?

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，一般这种情况的话考虑是湿气比较重的体质情况，跟自身的不良生活习惯有关。
注意平时少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃素菜，多吃水果，不要饮用凉水，注意好保暖，平时也可以枸杞泡水喝。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好你的情况应该考虑是热性体质，一般还是适当应用去火药物。
这种情况考虑是检查一下血常规和甲状腺功能，没有问题适当应用一段时间中药治疗。