你好，以上症状，你一直都有吗？如果这样属于热性体质，还是最近几天才有的症状，那就属于湿热证了。
我建议你，平时多食清淡饮食，多运动、不要熬夜，熬粥时放些，赤小豆、薏仁、绿豆等。
以上是对“请问我这种情况是寒性还是热性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况分析是经常喝热水这是正常的，对身体有好处的
建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食，经常多喝水对身体有好处。
您好，您出现了手脚发热等不适感，需要考虑自身体质方面问题的可能性。
不能简单的把这些情况归属于寒或者热的，建议您去看看中医，需要联合舌苔和脉象来判断的。根据您说的这个情况，不能准确判断。